A ARTE DE SE AGRADAR: COMO PARAR DE AGRADAR SÓ AOS OUTROS E TRANSFORMAR A SUA VIDA

Autor:
Turrell, Emma Reed (veja mais livros deste autor)
Editora:
FONTANAR(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

Em A arte de se agradar, a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la - para vivermos de maneira mais autêntica e empática.Querer agradar aos outros pode parecer um traço de personalidade atencioso ou gentil, mas não é bem assim. A realidade é que esse hábito vem de um desejo de controlar as reações das pessoas e evitar o desconforto que o desagrado delas provoca em nós. No entanto, como efeito colateral, podemos acabar causando ainda mais desconforto em nós mesmos, além de baixa autoestima e autoabandono.A arte de se agradar ajuda o leitor a se reconectar com seu verdadeiro eu e a aprender que o objetivo de agradar a si mesmo não é se importar menos com os outros, mas se importar melhor. Ao longo destas páginas, você vai descobrir como aceitar o julgamento em vez de evitá-lo e como se sentir melhor quando não conseguir agradar a alguém. Este livro vai te ensinar a ser você.

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Ficha técnica

Código de barras:
9788584392247
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.60cm
Edição:
1
Marca:
FONTANAR
ISBN:
8584392246
ISBN13:
9788584392247
Número de páginas:
264
Peso:
326 gramas
Encadernação:
BROCHURA