ALIMENTE BEM SUAS EMOÇÕES

Autor:
Savioli, Gisela (veja mais livros deste autor)
Editora:
EDIÇÕES LOYOLA(veja mais livros desta editora)

De: R$ 58,00 Por: R$ 45,24 No boleto: R$ 45,24

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Sinopse

"Nutriente dá inteligência às nossas emoções." Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver.

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Ficha técnica

Código de barras:
9788515041077
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.10cm
Edição:
7
Marca:
EDIÇÕES LOYOLA
ISBN:
8515041073
ISBN13:
9788515041077
Número de páginas:
192
Peso:
258 gramas
Encadernação:
BROCHURA