A ARTE DO SILÊNCIO: PARA ENCONTRAR PAZ NUM MUNDO BARULHENTO E EXAUSTIVO
- Autor:
- Hatch, Amber (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA GENTE(veja mais livros desta editora)
De: R$ 64,90
Por: R$ 50,62
No boleto: R$ 50,62
Sinopse
Somos bombardeados diariamente por sons e estímulos domundo externo e pulamos de uma atividade para a outra otempo todo. Entre mensagens e propagandas, somospressionados a enxergar a felicidade como sinônimo de tertudo. Essa rotina nos deixa estressados, sobrecarregados ecom a sensação constante de cansaço e esgotamentomental.A arte do silêncio vem para nos mostrar que é possível,sim, nos desligarmos do mundo externo e encontrarmospaz em meio ao caos. Aprenda com Amber Hatch a utilizaro silêncio como estratégia para viver melhor, adaptando oseu estilo de vida caótico e recuperando o equilíbriomesmo quando tudo parece barulhento e agitado demais.Para nos tornarmos saudáveis e sentirmos completos, épreciso encontrar espaço para relaxar o nosso corpo e anossa mente.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788545202998
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 1.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA GENTE
- ISBN:
- 8545202997
- ISBN13:
- 9788545202998
- Número de páginas:
- 192
- Peso:
- 206 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA