CONFORTÁVEL COM A INCERTEZA - 108 ENSINAMENTOS PARA CULTIVAR O DESTEMOR E A COMPAIXÃO
- Autor:
- Pema Chödrön (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE(veja mais livros desta editora)
De: R$ 49,90
Por: R$ 42,91
No boleto: R$ 42,91
Sinopse
Um convite corajoso a encarar o que tememos e nos mover em direção ao que evitamos. Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura - e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer.Neste livro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto.Em textos curtos e independentes, aprendemos métodos práticos para aumentar a consciência e superar nossos padrões habituais de reatividade emocional frente à inevitável incerteza da vida. São passagens que nos ajudam a cultivar a compaixão e a consciência em meio aos desafios do cotidiano.Mais que uma coleção de pensamentos, este é um programa progressivo de estudos no campo da espiritualidade, que nos conduz com sabedoria e humanidade por conceitos, temas e práticas essenciais do caminho budista.Com uma abordagem leve e acessível, Confortável com a incerteza traz insights indispensáveis - capazes de nos oferecer apoio nos bons e nos maus momentos e despertar nossa coragem para lidar com todas as circunstâncias que surgirem diante de nós.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786555643848
- Dimensões:
- 1.30cm x 14.00cm x 21.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555643846
- ISBN13:
- 9786555643848
- Número de páginas:
- 208
- Peso:
- 300 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA