DIETA DA MENTE PARA A VIDA
- Autor:
- Perlmutter, Dr. David (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PARALELA(veja mais livros desta editora)
De: R$ 74,90
Por: R$ 62,92
No boleto: R$ 62,92
Sinopse
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.A dieta da mente para a vida mostra como ter um "felizes e saudáveis para sempre".
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788584390687
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 1.40cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PARALELA
- ISBN:
- 8584390685
- ISBN13:
- 9788584390687
- Número de páginas:
- 320
- Peso:
- 38 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA