DIETA DAS 3 HORAS, A
- Autor:
- Cruise- Jorge (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- BESTSELLER(veja mais livros desta editora)
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ComprarSinopse
Imagine perder um quilo por semana e se livrar daquela barriga indesejável sem se privar de comer o que gosta!Se este livro chamou sua atenção, você provavelmente já experimentou várias dietas da moda, cortou o carboidrato, usou fórmulas mágicas, shakes, contou pontos, calorias, gramas, mas nada disso teve efeito duradouro em seu peso e bem-estar. Você não é o único. As dietas mais populares hoje em dia -sobretudo aquelas que impõem restrições - não funcionam no longo prazo. Normalmente, engordam ainda mais por estimular a queima de tecido muscular magro e desacelerar o metabolismo. Chegou a hora de perder peso e devolver a sua vida a alegria de comer. A DIETA DAS 3 HORAS combina rotina alimentar, exercícios e motivação para acelerar seu metabolismo e estimular a ingestão de todos os grupos alimentares necessários a sua saúde. Isso garante a sensação de bem-estar e alivia o estresse comum as dietas, tornando muito mais fácil fazer do programa um estilo de vida - para sempre!
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788576841159
- Dimensões:
- 22.80cm x 15.40cm x 2.20cm
- Edição:
- 3
- Marca:
- BESTSELLER
- ISBN:
- 9788576841159
- ISBN13:
- 9788576841159
- Número de páginas:
- 364
- Peso:
- 425 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA