ESTRESSE ENGORDA - MUDE SEUS HABITOS E TENHA UMA MENTE E UM CORPO SAUDAVEL
- Autor:
- Chashell (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- AGIR(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
A dieta emocional é um programa inovador que se concentra no verdadeiro problema das pessoas acima do peso. Não é mais uma daquelas ditaduras nutricionais que nos obrigam a usar força de vontade. Trata-se de um projeto para compreender e utilizar as sutis relações entre a mente e o corpo. Prepare-se para mudar o seu relacionamento com os alimentos, identificar quais emoções estão criando o desejo de comer mais e se libertar dessa relação. Este programa combina a Terapia Cognitivo-Comportamental, Auto-Hipnose, Programação Neurolinguística, Técnicas de Liberação Emocional, entre outros métodos, para ajudá-lo a ter uma alimentação saudável e uma vida feliz. Com ele, você verá as gordurinhas e o estresse desaparecerem.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788522012237
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 1.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- AGIR
- ISBN:
- 9788522012237
- ISBN13:
- 9788522012237
- Número de páginas:
- 272
- Peso:
- 400 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA