GERENCIE SUAS EMOÇÕES: TÉCNICAS PARA CULTIVAR UMA MENTE LIVRE E SAUDÁVEL
- Autor:
- Cury, Augusto (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE(veja mais livros desta editora)
De: R$ 49,90
Por: R$ 42,91
No boleto: R$ 42,91
Sinopse
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786555642254
- Dimensões:
- 18.00cm x 12.00cm x 1.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555642254
- ISBN13:
- 9786555642254
- Número de páginas:
- 128
- Peso:
- 185 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA