Kum nye: preparação profunda para o yoga tibetano
- Autor:
- Tulku: Tarthang (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Baseado nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que ele une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades. Suas posturas e movimentos, a automassagem e as práticas de respiração relaxam o corpo, acalmam a respiração e aquietam a mente. Esse é um guia prático para o profundo prazer de uma vida saudável e equilibrada, rica em beleza e satisfação.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788531517891
- Dimensões:
- 2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PENSAMENTO
- ISBN:
- 8531517893
- ISBN13:
- 9788531517891
- Número de páginas:
- 398
- Peso:
- 597 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA