Kum nye: preparação profunda para o yoga tibetano

Autor:
Tulku: Tarthang (veja mais livros deste autor)
Editora:
PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

Baseado nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que ele une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades. Suas posturas e movimentos, a automassagem e as práticas de respiração relaxam o corpo, acalmam a respiração e aquietam a mente. Esse é um guia prático para o profundo prazer de uma vida saudável e equilibrada, rica em beleza e satisfação.

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Ficha técnica

Código de barras:
9788531517891
Dimensões:
2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
1
Marca:
PENSAMENTO
ISBN:
8531517893
ISBN13:
9788531517891
Número de páginas:
398
Peso:
597 gramas
Encadernação:
BROCHURA