Mudras: a sabedoria do yoga na ponta dos dedos
- Autor:
- Christiansen: Andrea (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PENSAMENTO(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas nesse livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788531518270
- Dimensões:
- 1.00cm x 13.00cm x 19.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PENSAMENTO
- ISBN:
- 853151827X
- ISBN13:
- 9788531518270
- Número de páginas:
- 184
- Peso:
- 223 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA