O FIM DA PROCRASTINAÇÃO - COMO PARAR DE ADIAR O QUE PRECISA SER FEITO
- Autor:
- Petr Ludwig (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA SEXTANTE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." - Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade StanfordOito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação.Você vai aprender: Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. Como melhorar sua produtividade. Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788543109350
- Dimensões:
- 1.80cm x 15.20cm x 15.20cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 8543109353
- ISBN13:
- 9788543109350
- Número de páginas:
- 272
- Peso:
- 250 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA