SAGAZ - ENCONTRE SEU FOCO E MUDE SUA VIDA EM 12 MINUTOS POR DIA
- Autor:
- Amishi P. Jha (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- PRINCIPIUM(veja mais livros desta editora)
De: R$ 54,90
Por: R$ 42,82
No boleto: R$ 42,82
Sinopse
Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor? Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade. Em Sagaz, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance. Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786588132159
- Dimensões:
- 1.20cm x 15.50cm x 23.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- PRINCIPIUM
- ISBN:
- 6588132158
- ISBN13:
- 9786588132159
- Número de páginas:
- 336
- Peso:
- 425 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA