SAÚDE É PREVENÇÃO
- Autor:
- Gilberto: Assis, Galileu (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- EDITORA ROCCO(veja mais livros desta editora)
De: R$ 54,90
Por: R$ 47,21
No boleto: R$ 47,21
Sinopse
Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável - com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador -, de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando os efeitos da pandemia do novo coronavírus que abala o mundo inteiro desde 2020, é cada vez maior a importância de "cuidarmos bem da saúde para não haver necessidade de tratarmos a doença".Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros.Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786555322316
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA ROCCO
- ISBN:
- 6555322314
- ISBN13:
- 9786555322316
- Peso:
- 300 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA