ZEN PARA DISTRAÍDOS: PRINCÍPIOS PARA VIVER MELHOR NO MUNDO MODERNO

Autor:
Cruz, Nilo (veja mais livros deste autor)
Monja (veja mais livros deste autor)
Monja; Cruz, Nilo (veja mais livros deste autor)
Editora:
ACADEMIA(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

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Ficha técnica

Código de barras:
9788542212389
Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
ACADEMIA
ISBN:
854221238X
ISBN13:
9788542212389
Peso:
354 gramas
Encadernação:
BROCHURA