O SILÊNCIO VALE OURO: COMO CULTIVAR A QUIETUDE E VIVER COM MAIS ENERGIA, CLAREZA E CONEXÃO
- Autor:
- Justin: Marz, Leigh (veja mais livros deste autor)
Justin: Marz, Leigh (veja mais livros deste autor) - Editora:
- EDITORA SEXTANTE(veja mais livros desta editora)
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Sinopse
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este livro mostra como lidar com o rui´do em nossos ouvidos, telas e mentes.E apresenta pra´ticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano. Justin Zorn e Leigh Marz ampliam nossa compreensão do silêncio e seus benefícios para indivíduos, famílias, ambientes de trabalho e sociedades inteiras.De uma floresta ao palco de um show de rock, passando por renomados laboratórios de pesquisa do cérebro, os autores nos levam a lugares inesperados para mostrar como encontrar o silêncio em qualquer situação. Através de estudos sobre neurociência, espiritualidade e outras disciplinas, descobrimos que a quietude é essencial para a saúde física, a clareza mental, a preservação do meio ambiente e a construção de comunidades vibrantes.Com uma argumentação ousada e convincente, os autores sustentam que podemos consertar o mundo resgatando o silêncio em nossas vidas.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786555646498
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 1.60cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- EDITORA SEXTANTE
- ISBN:
- 6555646497
- ISBN13:
- 9786555646498
- Número de páginas:
- 320
- Peso:
- 300 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA